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主人公「诚」与久违的姐姐「明日香」决定一起去温泉旅行。
温泉旅行的第一天，诚发现了明日香刚脱下的内衣。
他无法抑制内心的冲动，兴奋地将勃起的阴茎摩擦在姐姐的内衣上。
然而，这一幕被姐姐明日香发现了。
这次自慰事件，成为了姐弟身体急速接近的契机。
明日香以「女性适应训练」为名诱惑弟弟，并不断榨取他的精液。
随着一次次淫乱的训练，两人心中隐藏的感情逐渐绽放……

如今，姐弟俩正跨越那禁忌的关系……